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增加孩子的户外活动！现在孩子都逐渐变成了“宅娃”，休息的时候也不出去玩，家长要懂得增加孩的户外活动时间，让孩子多看看大自然，带孩子去一些光线好的地方，这些都可以预防孩子视力变差。
改正孩子错误的读书写字习惯！家长一定要规范孩子的读书和写字时候的姿势，不要让孩子的眼睛离得书本太近，否则孩子很可能因此近视。
坚持做眼保健操！学校每天都会有眼保健操的时间，这个时候孩子一定要好好跟着做，这样才能预防近视，偶尔眼睛感到疲惫的时候，也可以做一下眼保健操。
学习累了，多远眺！当孩子学习累了的时候，要让他们多看看远处，或者绿色的植物，避免孩子出现过度用眼的情况，以保证孩子眼睛的健康。
如果让孩子长时间用自己的眼睛，很容易造成眼部的疲劳，而且眼睛也容易有近视的风险，还容易出现其他问题。
达人视界眼视光培训学校采用全日制脱产学习，中途周六日连续上课，学习课程丰富，形式多彩，让大家更学习，接受和理解，学习以理论加实践为方法，注重学员动手实践操作能力，学习时一对一的辅导，后进行一对一考核，同时会不定期展开老学员提高培训课程，帮助大家进一步提高技术水平。
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